Yoga Workshop für Anfänger und Wiedereinsteiger

*Möchtest du Spannungsschmerzen auflösen? *Willst du endlich wieder gut schlafen und mit Energie aufstehen? *Sehnst du dich nach Kraft und Gelassenheit? Beim Yoga Workshop für Anfänger und Wiedereinsteiger erfährst du wie. Kommst du mit deinen Händen zu den Füßen? Völlig egal. Genauso wie dein Alter und deine Fitness. In 3 Stunden tauchst du (wieder) in die Welt von Yoga ein und: -> mobilisierst deinen Körper, löst schmerzende Verspannungen auf und entdeckst, wie du mit Yoga Kraft aufbaust -> findest Entspannung mit simplen und wirkunsgvollen Methoden und kommst innerlich zur Ruhe -> probierst Achtsamkeitstechniken aus, die dir auch im Alltag mehr Klarheit und Konzentration schenken werden -> profitierst von einer kleinen Gruppe, die Raum für persönliche Betreuung und die Beantwortung deiner Fragen bietet Mehr Infos und Anmeldung bis zum 06.11.2025: https://www.yogamitchristina.com/yoga-fuer-anfaenger/ Nur noch 4 Plätze frei!