Gemeinsam mit Yoga in den Tag starten - für alle, die dabei sein möchten! Anna Vilim Augustinova begleitet dich mit viel Ruhe und Herz durch einfache Yogaübungen und Atemtechniken. Du brauchst keine Vorkenntnisse - nur dich selbst, bequeme Kleidung und eine Matte. Komm vorbei, spüre deinen Körper finde deine Mitte und starte achtsam in den Tag. Du bist herzlich willkommen!